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YAMAS


Yamas são mandamentos que dão o embazamento ético e moral ao praticante de Yoga, São eles: Ahimsa- não violência;Satya- verdade; Asteya- não roubar; Bramacharya- continência e Aparigraha- não cobiçar.
Nota-se que esses princípios estão acima de credos religiosos, idade, nacionalidade ou época, ou seja, são universais.

Ahimsa é mais do que não matar, mas expressa o amor universal, por toda a criação.

Satya ou a verdade é a principal regra de conduta do homem e pressupõe a veracidade do pensamento, da palavra e da ação.

Asteya refere-se não só à apropriação indébita , mas também ao abuso de confiança, a má administração.A libertação dos desejos capacita o homem a se afastar de grandes tentações.

Brahmacharya refere-se ao celibato, ao estudo religioso, ao comedimento. De modo geral, é a continência do corpo, da palavra e da mente.

Aparigraha significa liberar-se da cobiça, do impulso de "ter". Não se deve tomar coisas que não são necessárias, assim como não se deve ficar com coisas que não sejam fruto do próprio trabalho.